Blog Trauma do Esporte

Introdução

Entorses e contusões são as lesões mais comuns na prática esportiva, muitas vezes por se tratarem de lesões leves, podem ser tratadas somente com medidas simples como compressas com gelo, repouso e medicações. Porém, quando o trauma é mais grave e o local da lesão se apresenta inchado e/ou com equimose (roxo) e/ou com alguma depressão ou crepitação, uma avaliação médica cuidadosa se faz necessária, pois pode se tratar de uma lesão mais séria onde o tratamento inadequado pode trazer sequelas sérias no futuro.

O Que São Entorses e Contusões?
Entorses ocorrem quando os ligamentos, que conectam os ossos entre si, são estirados ou rompidos devido a um movimento brusco ou queda. Isso pode causar dor, inchaço e dificuldade para movimentar a articulação afetada.

Contusões são lesões causadas por um impacto direto que resulta em dano aos vasos sanguíneos, causando hematomas (roxos) e inchaço na área atingida.

Tratamento de Lesões Leves
Para entorses e contusões leves, algumas medidas podem ser adotadas para aliviar a dor e acelerar a recuperação:

Compressas de Gelo: Aplique gelo na área lesionada por 20 minutos a cada duas horas para reduzir o inchaço e a dor.
Repouso: Evite atividades que possam agravar a lesão e permita que a área afetada descanse.
Medicações: Analgésicos e anti-inflamatórios podem ser utilizados para aliviar a dor e a inflamação.

Quando Procurar Ajuda Médica
Embora muitas entorses e contusões possam ser tratadas em casa, é crucial reconhecer quando uma avaliação médica é necessária. Consulte um médico se você observar:

Inchaço significativo: Indica que a lesão pode ser mais grave do que parece.
Equimoses extensas (roxos): Podem sugerir um dano mais profundo aos tecidos.
Depressão ou crepitação: Sinais de fratura ou lesões mais sérias.
Dor intensa e persistente: Pode indicar a necessidade de um tratamento especializado.
Dificuldade para movimentar a área afetada: Pode ser um sinal de ruptura de ligamentos ou músculos.

Importância de um Tratamento Adequado
O tratamento inadequado de entorses e contusões graves pode levar a complicações e sequelas no futuro, como:

Instabilidade Articular: Devido a ligamentos não cicatrizados corretamente.
Perda de Função: Em casos de danos severos não tratados adequadamente.
Dor Crônica: Resultante de uma recuperação inadequada.

Conclusão
Se você pratica esportes, é importante estar ciente dos sinais de entorses e contusões graves e procurar ajuda médica quando necessário. Um diagnóstico e tratamento adequados são fundamentais para garantir uma recuperação completa e evitar problemas a longo prazo.

Para mais informações sobre o tratamento de lesões esportivas, consulte um especialista em ortopedia, como o Dr. Eduardo Ramalho, em São Paulo. Agende sua consulta hoje e garanta o cuidado adequado para suas lesões.

Para mais informações sobre entorses, contusões e outros problemas ortopédicos, agende agora uma consulta com o Dr. Eduardo Ramalho, especialista em ortopedia e traumas do esporte, clicando no botão abaixo.

Hashtags:
#Ortopedia #LesãoNoMenisco #LigamentoCruzado #LesãoDeCartilagem #CirurgiaDeJoelho #TraumaDoEsporte #ReabilitaçãoEsportiva #Menisco #CirurgiaOrtopédica #LesõesEsportivas #Fisioterapia #SaúdeDoJoelho #PrevençãoDeLesões #RecuperaçãoPósCirurgia #DrEduardoRamalho

*atendimento somente no particular, NÃO aceitamos convênio

Todos os direitos reservados @2024